A IMPORTÂNCIA DA RESPIRAÇÃO NA MINHA MEDITAÇÃO…

15 de janeiro de 2018 por
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Pousada em Aracaju Eu foco apenas na minha própria respiração, ao meditar conscientemente e deliberadamente, sempre já com a intenção, de me alinhar mais, com a Fonte de energia/informação de Bem Estar, que sempre está em eterna expansão, e é assim que eu sempre me mantenho mais atualizado. Tudo porque essa é a forma que mais me conecta, essa minha consciência física com a minha maior parte, a minha consciência não-física. E esse processo de respiração é muito mais do que ser apenas essa função essencial para o meu corpo físico. É na verdade, o natural fluxo de energia/informação da Fonte, para mim e através de mim, tanto que, quando o meu “eu interior” deixa de focar nesse corpo físico, a minha respiração também cessa. E não é só isso. Eu percebo que, quando eu me perco, deixando de ser inspirado, um criador deliberado, eu sempre estou muito mais racional, apenas mais como um observador reagente, e é quando quase que eu perco o controle das minhas próprias emoções, Agora! Se eu volto o meu foco para a minha respiração e a controlo mais, respirando lentamente e profundamente, eu mesmo volto a ter o controle total da situação, porque eu simplesmente deixo de resistir a informação nova de Bem Estar que chega. E isso jamais é para mim, um exercício de esforço ou tentativa, mas sim um processo de liberação e permissão, sempre me permitindo ser mais quem eu realmente sou. Uma extensão da Fonte em eterna expansão, aqui e agora, na linha de ponta do pensamento…